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Cours de kickboxing à Bruxelles
Le kickboxing est un mélange de techniques de poing utilisées en boxe anglaise et de techniques de pieds principalement utilisées dans les arts martiaux.
Ce sport permet de travailler l’endurance, de brûler les graisses grâce aux enchainements très complets qui sollicitent tout le corps, de développer son agilité et sa coordination et surtout de se libérer du stress.
Bénéfices du kickboxing
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Développement de la confiance en soi
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Canalisation de l'énergie
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La discipline et le respect des règles
Nos coachs
